Pentingnya Mengenali Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita

Pentingnya Mengenali Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita

Selamat datang disitus kesehatan yang selalu memberikan informasi tentang masalah kesehatan wanita termasuk masalah Menopause Dini, Nah dalam kesempatan kali ini admin akan mengajak kepada anda untuk membaca artikel tentang “Pentingnya Mengenali Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita” silahkan simak dibawah ini penjelasannya, Selamat membaca 🙂

Setiap wanita akan mengalami menopause. Proses alami tubuh disorot oleh fakta bahwa akhir siklus menstruasi biasanya dialami oleh wanita pada usia 40 sampai 50 tahun. Tanda-tanda menopause biasanya muncul sebelum menopause.

Menopause terjadi saat ovarium tidak lagi melepaskan telur dan wanita berhenti menstruasi. Dengan kata lain, setelah menopause sudah dimulai, kapasitas reproduksi wanita akan berakhir.

Tanda-tanda menopause dimulai sejak perimenopause, masa transisi yang terjadi beberapa tahun sebelum menopause. Saat ini ovarium secara bertahap mulai menghasilkan estrogen yang kurang. Umumnya perimenopause terjadi selama 4 tahun, namun pada beberapa wanita dibutuhkan lebih lama atau lebih pendek.

Perimenopause kemudian disebut menopause jika seorang wanita tidak lagi mengalami menstruasi minimal 12 bulan. Namun, siklus menstruasi yang membuat pendarahan lebih atau kurang sulit bisa terjadi sebelum menopause terjadi.

Selain perubahan siklus menstruasi, ada beberapa gejala menopause, seperti:

  • Sering buang air kecil dan infeksi saluran kemih (ISK)

Sering buang air kecil bisa dialami wanita yang sedang menopause. Sementara itu, rasa sakit saat buang air kecil juga bisa terjadi karena jaringan di vagina dan uretra menipis dan kehilangan elastisitas. Selain sering buang air kecil, beberapa wanita juga akan lebih rentan terhadap infeksi saluran kencing (ISK).

Karena itu, jika Anda sering buang air kecil dan merasakan sensasi terbakar saat buang air kecil, disarankan berkonsultasi ke dokter untuk perawatan. Dokter Anda bisa memberi Anda antibiotik.

  • Sensasi panas (hot flashes)

Panas yang menyebar ke seluruh tubuh adalah gejala paling umum menopause dan kebanyakan wanita merasakannya. Panas ini biasanya terjadi tiba-tiba dan tidak diketahui penyebabnya. Selain panasnya, gejalanya umumnya terasa, tubuh berkeringat, kemerahan dan palpitasi atau berdebar kencang.

Dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter jika panas yang dihasilkan sangat mengganggu. Dokter Anda mungkin merekomendasikan pilihan obat spesifik, seperti terapi hormonal atau suplemen. Untuk mencegah terjadinya hot flushes, disarankan untuk menghindari stres, mengurangi penggunaan alkohol, kafein dan makanan pedas serta pemakaian pakaian yang nyaman.

  • Insomnia

Selama menopause Anda bisa mendapatkan insomnia atau mengalami kesulitan tidur. Jika ini terjadi, disarankan melakukan relaksasi dengan menyesuaikan pernapasan, dalam posisi tidur yang nyaman. Anda juga bisa berolahraga di siang hari, jadi merasa lelah di malam hari. Hal ini juga dianjurkan untuk menjaga telepon saat tidur sehingga Anda tidak tergoda untuk menggunakannya. Pilih gaya hidup sehat dan hindari minuman berkafein dan alkohol.

  • Mengurangi Libido

Selama menopause, penurunan estrogen bisa mengurangi gairah seks. Perubahan akibat berkurangnya estrogen termasuk klitoris yang kurang sensitif terhadap rangsangan, vagina kering dan respon orgasme lambat atau tidak. Jika ini dialami, jangan ragu untuk berkomunikasi dengan pasangan lalu konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan solusinya.

  • Vagina Terasa Kering Dan Nyeri Saat Berhubungan Seks

Mengurangi produksi estrogen dan progesteron dalam tubuh dapat mempengaruhi lapisan kelembaban yang melapisi dinding vagina, dan bahkan mengurangi produksi cairan vagina yang berfungsi untuk melumasi organ seksual selama hubungan seksual.

Vagina kering ditandai dengan gatal dan disertai sensasi terbakar di daerah sekitar vagina. Sehingga menyebabkan rasa sakit pada seks. Anda bisa menggunakan pelumas berbahan dasar air, tapi kalau masih merasa tidak nyaman, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

  • Lebih Emosional

Mengurangi hormon estrogen mempengaruhi perubahan emosional wanita, termasuk wanita yang mudah tersinggung, sedih, tidak termotivasi, cemas, agresif, sulit berkonsentrasi, lelah, mood berubah. Untuk mengatasi perubahan emosional ini, disarankan untuk beristirahat dengan cukup, rileks lebih dalam menanggapi sesuatu dan mencoba mengurangi stres.

Cara Mengatasi Menopause Secara Alami

Untuk mengatasi tanda-tanda menopause, Anda bisa menggunakan pil kontrasepsi, terapi hormon dan obat untuk mengurangi gejala yang diresepkan oleh dokter. Sebenarnya bukan hanya obat, berikut beberapa cara alami mengatasi gejala gejala menopause:

Kedelai

Tingkat isoflavon dalam kedelai adalah bagian dari fitoestrogen yang, menurut beberapa penelitian, berguna dalam mengurangi gejala gejala menstruasi. Meski lebih banyak bukti klinis yang dibutuhkan, namun Anda bisa mengonsumsi kedelai dalam bentuk tahu, tempe atau susu kedelai, yang mungkin juga membantu mengurangi gejala Anda.

  • Ginseng

Ginseng mungkin bisa mengatasi gejala menopause seperti kelelahan, kecemasan dan stres yang dialami wanita saat menopause. Untuk mendapatkan manfaat dari ginseng ini, Anda bisa mencampurnya dengan teh biasa yang dikonsumsi.

  • Latihan kegel

Latihan kegel bisa dilakukan sebagai cara yang bisa membantu Anda mengendalikan frekuensi buang air kecil. Hal ini dilakukan dengan mengencangkan otot dasar panggul. Hal ini diyakini bahwa itu melatih Anda untuk mengatasi keluhan usus sering yang sering muncul sebelum menopause.

  • Yoga

Diduga Yoga itu bisa melatih istirahat dan juga meringankan depresi dan sifat emosional yang sering dialami wanita saat menopause. Selain membuat emosi lebih stabil dan membantu menenangkan diri dalam masa transisi ini, olahraga yoga juga bisa memberi makan tubuh secara menyeluruh.

  • Akupunktur

Akupunktur bisa menjadi alternatif terapi hormon bagi wanita yang mengalami rasa panas dan depresi saat menopause. Jika memungkinkan, pilih akupunktur medis yang dilakukan oleh ahli akupunktur.

Tanda-tanda transisi cenderung mengganggu keadaan kesehatan tubuh Anda. Jika sudah memengaruhi aktivitas sehari-hari, disarankan segera berkonsultasi ke dokter agar mendapat perawatan yang tepat.

REKOMENDASI DARI KAMI UNTUK MENGOBATI MENOPAUSE DINI

Disini kami sebagai penjual obat herbal akan membantu anda dalam mengobati, mengatasi dan menyembuhkan penyakit menopause dini secara alami dan tradisinal dengan menggunakan obat herbal yaitu dengan menggunakan obat herbal LADYFEM Kapsul yang sudah terbukti ampuh dan aman dalam menyembuhkan masalah menopause dini.

Apa Itu LadyFem?

Lady Fem

Lady Fem bukan produk sembarangan, apalagi abal-abal. Sebab, Lady Fem adalah rekomendasi langsung dari seorang pakar kesehatan reproduksi di Indonesia yang sangat terkenal, yaitu Boyke Dian Nugraha. Banyak keunggulan yang dimiliki Lady Fem yang membuatnya SANGAT TEPAT DIPILIH sebagai solusi untuk mengatasi menopause dan mengatasi berbagai masalah kewanitaan.

Keunggulan Lady Fem antara lain :

  • 100% Aman, karena terbuat dari 100% Bahan Herbal Alami
  • Tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya untuk kesehatan
  • Tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan
  • 100% Resmi, sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi TR093301381
  • Merapatkan & membersihkan dinding-dinding rahim dari dalam dengan cara aman
  • Membantu mendapatkan kenikmatan dalam hubungan suami istri
  • Membantu meningkatkan kesuburan kandungan
  • Membuat organ menjadi lebih sensitif & kesat
  • Memperlambat masa menopause
  • Direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan reproduksi sekaligus pakar seks Boyke Dian Nugraha

Lady Fem merupakan ramuan herbal yang didistribusikan oleh PT ABE, yang dipersembahkan untuk membantu memelihara kesehatan organ kewanitaan. Lady Fem berbentuk kapsul yang diracik dari bahan-bahan herbal. Khasiat utama Lady Fem adalah mengembalikan sistem kerja organ reproduksi wanita, membersihkan dinding-dinding rahim, dan membantu merapatkan organ intim.

Itulah sekilas tentang kandungan dan khasiat ladyfem, Jika anda ingin mengetahui lebih jauh tentang kandungan dan khasiat ladyfem secara lengkap silahkan Klik>> Kandungan Ladyfem

Jika anda ingin berkonsultasi dengan kami silahkan hubungi kontak yang ada dibawah ini :

M3 : 085 793 507 222
M3 : 085 793 720 455
TSEL : 085 223 557 127
PIN BB: 27D0310B / 25C274D1
Line : zahraherbal
WhatsApp : 085793507222
IG : toko_zahraherbal

Mungkin itulah penjelasan tentang “Pentingnya Mengenali Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan diatas bisa bermanfaat bagi anda semua, Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HEBRAL.

Baca Juga :

Hindari Makanan Ini Agar Tidak Menopause Dini

Manfaat Jahe Merah Untuk Menopause Dini

Risiko Menopause Dini Bisa Tinggi Karena Ini

Obat Miom

Posted by : Abdul Syukur – Kesehatan, Selasa 13 Februari 2018 09:00:25

You may also like...

1 Response

  1. February 15, 2018

    […] Baca Juga : Pentingnya Mengenali Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *