Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil

Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil

Bagi setiap wanita yang sudah menikah, hamil merupakan hal yang sangat ditunggu-tunggu. Namun, beberapa wanita mendapati dirinya susah hamil. Ada banyak faktor yang mempengaruhinya, termasuk hal-hal yang sudah menjadi kebiasaan. Dan beriku ini adalah beberapa Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari simak pembahasan berikut ini !

Baca Juga : Kapan Harus Mengkonsumsi Obat Telat Datang Bulan?

Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil

Hamil menjadi momen yang dinantikan oleh setiap wanita yang sudah menikah, karena hamil bisa membuat wanita tersebut merasa menjadi seorang wanita sesungguhnya dan akan segera menjadi ibu. Mengenai kehamilan sendiri, sayangnya masih ada beberapa wanita yang susah untuk hamil. Ya, walau mereka telah melakukan program khusus kehamilan.

Para ahli mengungkapkan jika ada banyak hal yang menjadi penyebab kenapa seorang wanita susah hamil. Hal tersebut mulai dari penggunaan smartphone yang berlebihan, sering begadang hingga kebiasaan buruk merokok. Dan berikut ini adalah beberapa kebiasaan tersebut antara lain :

  • Pola tidur yang buruk

Apakah kamu salah satu orang yang punya pola tidur buruk? Jika iya, cobalah untuk memperbaikinya sejak sekarang. Pola tidur yang buruk bisa membuat performa kesehatan tubuh menurun. Alhasil, ini bisa membuat tubuh rentan terhadap berbagai masalah kesehatan termasuk masalah kesuburan kandungan.

Baca Juga : Penyebab Gairah Seksual Wanita Menopause Naik-Turun

  • Sering begadang

Begadang memang sering dilakukan oleh setiap orang, baik pria maupun wanita. Begadang mungkin hanya kebiasaan sepele, namun tanpa disadari efeknya sangat tidak baik untuk kesehatan, termasuk untuk wanita. Para peneliti mengatakan bahwa begadang membuat seseorang akan mengalami penurunan daya tahan tubuh dan kesehatannya. Hal ini karena tubuh yang seharusnya beristirahat justru digunakan untuk hal-hal yang membutuhkan otak dan pikiran.

Bagi wanita begadang juga berefek tidak baik bagi organ reproduksi. Karena, hormon pada tubuh akan mengalami ketidakstabilan yang nantinya akan mempengaruhi hormon esterogen dan hormon progesteron. Sehingga, begadang bisa membuat wanita susah hamil. Oleh karena itu, sebaiknya para wanita meninggalkan kebiasaan begadang.

  • Tidur dengan lampu menyala

Saat berada di ruangan yang terang, memang membuat kita merasa nyaman dan tenang. Namun, lain ceritanya bila berada di ruangan yang terlalu terang dengan cahaya buatan (lampu). Ternyata hal itu sangat tidak baik untuk kesehatan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa cahaya lampu yang terlalu terang bisa meningkatkan risiko kanker, jantung, dan paru-paru. Khusus untuk wanita, cahaya lampu yang terlalu terang bisa membuat wanita sulit hamil.

Baca Juga : Obat Susah Hamil

  • Sering mengonsumsi kopi

Mengonsumsi kopi secara berlebihan atau terlalu sering memang bisa membuat wanita susah hamil. Dalam beberapa penelitian dibuktikan bahwa kandungan kafein pada kopi dapat memicu terjadinya keguguran. Maka sebaiknya, buat para wanita yang berencana untuk hamil batasilah konsumsi kopi. Bila perlu, hindari mengonsumsi kopi. Lebih baik mengonsumsi minuman sehat seperti jus buah dan sayuran yang bisa membantu cepat hamil.

  • Konsumsi alkohol dan merokok

Dua kebiasaan ini memang sudah tidak asing lagi sebagai sumber masalah kesehatan dan penyakit. Hampir setiap masalah kesehatan dan penyakit pasti tertera dua kebiasaan ini sebagai penyebab utama maupun faktor pemicunya. Dua kebiasaan ini memang memiliki dampak buruk terhadap wanita yang ingin hamil. Kebiasaan mengonsumsi alkohol dan juga merokok dapat mempengaruhi kualitas sel telur dan juga fertilitas pada wanita. Tidak hanya itu, kebiasaan minuim alkohol dan juga merokok dapat meningkatkan keguguran, kecacatan pada bayi dan juga persalinan prematur.

Baca Juga : Bagaimana Cara Cepat Hamil Setelah Menikah?

  • Berolahraga terlalu berat

Olahraga memang sangat baik untuk Anda, tetapi olahraga yang terlalu berat malah akan membuat Anda susah mendapatkan kehamilan. Wanita yang terlalu keras berolahraga akan kehilangan lemak tubuh yang membantu memproduksi estrogen, yang memacu ovulasi, berolahraga cukup dilakukan 4-5 hari per minggu selama 30 menit untuk menjaga denyut jantung 120-130 denyut per menit.

Itulah beberapa Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil. Untuk membantu program hamil, solusi terbaik adalah Lady Fem, yang direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia, Boyke Dian Nugraha. Khasiat Lady Fem bahkan sudah terbukti dan sudah banyak testimoninya. Lady Fem pun sudah terdaftar di BPOM RI. Sehingga kualitasnya tidak perlu diragukan lagi.

Baca Juga : Testimoni Lady Fem

Jika anda ingin berkonsultasi dengan Kami silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT MENOPAUSE DINI

You may also like...

1 Response

  1. May 10, 2018

    […] Baca Juga : Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *